SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

5 dni

  • gienus12 - mass and strenght

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] chory i dzisiaj jeszcze gorzej niz wczoraj bo mi mowe odebrało. Po pracy śpie cały czas i pije herbatę z syropem od teściów. Wszystko przemoczone, przepocone wp***u. Za 5 dni trening z Krzyśkiem Piekarzem, oby puściło żebym mógł zrobić trening na maksa. Brzuch odpuścił, oczywiście zaczałem jeść większe ilości i zgaga mnie zaczyna zabijac jak [...]

    Odpowiedzi: 2825 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-20 20:01:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Odblok po latach

    Post
    Doping

    Byłem przez rok na aptecznym prolongatum 100mg co 7 dni. Sampoczucie po 3 dniach od iniekcje fatalne ospałość itp. zmieniłem estr. i dawkowanie 2x w tygodniu. Nie pytaj o dawki to sprawa inwidualna i obserwój u siebie zmian. Jezeli nie zauwazysz lub bedzie gorzej to możesz np. 100mg co 4 lub 5 dni bić. Pamietaj badania to podstawa a traz to u [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2643 Data: 2021-08-08 21:09:47 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • no z 5 dni

    Odpowiedzi: 3014 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-21 22:06:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gesti };-) Melduje o przerwie, gdyż ponieważ bo, jestem chora. W dodatku nie dostałam jeszcze @, zatem kombo gratis. Opóźnienie 5 dni...Miska nieliczona i niedojedzona. Głównie śpię i zarządzam firmą z łóżka.

    Odpowiedzi: 1549 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-25 19:07:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pewnie 5 dni przerwy

    Odpowiedzi: 1549 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-28 19:37:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] nwpassage od kuchni

    Post
    Kuchnia SFD

    Hej !! Wszystko w porządku u Ciebie ? Coś mało Cię widać ... jak trening , dieta ? Wszystko zgodnie z planem ? Chyba już mogę puścić te kciuki , bo coś przypuszczam , ze wdarły się pozytywne zmiany w życie . ;-) Dopiero co dotarłam do dziennika - przez te hasztagi atakujące od kilku dni umknęło powiadomienie. Zmian tak wiele, że nie nadążam [...]

    Odpowiedzi: 685 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-09 06:37:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Suplementacja kreatyny w sposób ciągły

    Post
    Odżywki i suplementy

    wysycenie czyli przez 5 dni 0.3/kg wysycenie to mneij wiecje 5 dni po 20 gr mono w dawkach :D potem przed treningiem CP TAK a po treningu 3-5 g mono NIE WIDZE POTRZEBY a w nietreningowe np rano 3-5 mono TAK PORA DOWOLNA JAK W TYM CO WKLEJALES :D i jeszcze takie male pytanko domyslam sie ze jak dobiegnie konca moj cykl HST i suplementacja [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4070 Data: 2005-02-15 10:54:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki za wyjaśnienie. Są to jednak dosyć ogólne stwierdzenia. Interesuje nas całodobowe (a może nawet całotygodniowe) odkładanie/spalanie tłuszczu. Analizując to co dzieje się po pojedynczych posiłkach lub jedynie w określonych porach dnia możemy Zgadzam się z pierwszą częścią wypowiedzi natomiast z drugim zdaniem już nie. Jak najbardziej [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-25 22:51:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niech będzie np co tydzień lub co 5 dni Tak jak -Baca- rób jak chcesz

    Odpowiedzi: 7010 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-06 12:12:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nikt nie ma dziś urodzin. Użytkownicy obchodzący urodziny w ciągu następnych 5 dni: Baca(19)<---z forum Arsenalu szykujcie grube paski na Bace

    Odpowiedzi: 7010 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-27 19:53:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Akop Szostak

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Chodzi o to ze odwadnianie organizmu nie jest dobre (co napisał Kolega wyżej ), przydaj się tylko na zawody. Na codzień nie polecam, ponieważ komórka mięsniowa musi być nawodniona, a taki środek może ten wyciągnąć wodę z komórki. Woda to życie ! i o tym musi pamiętać każdy kto buduje masę, ze bez wody nie zajdzie zadna reakcja w poprawny sposób. [...]

    Odpowiedzi: 1491 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-05 20:47:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Umknal mi ten post... 100mg propa e2d będzie lepiej, w ostatnim tygodniu proponuje zmniejszyć dawkę do 75mg i potem 50mg Przez wieksza czesc cyklu masz 250 mg enanthate co 5 dni zbliza sie ostatnia faza cyklu a Ty dowalasz 100 mg propa co 2 dni ktorego okres poltrwania wynosi 4,5 dnia... W 8 tygodniu oprocz wbijanego propa masz jeszcze krazacy w [...]

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 14081 Data: 2007-01-09 22:46:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przez te 5 dni mam 2 dni szkoly, pasuje na zakupy do krk sie wybrac i reszta odpoczynek zasluzony Silka oczywiscie jest

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-06 13:16:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl......

    Post
    Doping

    Uriel ja teras wale deke po 200 mg co 5 dni wiec wychodzi 300 mg raz na tydzien cyzli tak samo (prawie) jak bym walil po 300 mg co 7 dni ale duzo osob mi mowilo ze lepiej bedzie co 5 dni po 200 niz co 7 dni po 300 ;D Prawda czy falsz?? ;)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 977 Data: 2004-04-16 14:04:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy warto!?

    Post
    Doping

    Postanowiłem skrócic do 9 tyg. i zrobić front jak radził e-lite,więłoby tak: 1 strzał 400mg potem; 2-6 300mg co 5 dni 7-9 200mg co 5 dni Clomid 14 dni po ostatnim strzale(30 sztuk) a nolve jak włączyć? Bede miał Nolvadex D 20mg-30sztuk! Więc po 10mg wychodziłoby na 9 tyg. Od którego miałbym ją włączyć?

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2560 Data: 2004-05-18 14:19:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy warto!?

    Post
    Doping

    1-11 Enan 200mg co 5 dni 1-10 Deca 200mg co 7 dni 1-5 Metex 20-25mg ED (-1)-13 Nolvadex 10mg ED Clomid 30 tabletek+20mg Nolvy przez 21 dni.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2560 Data: 2004-05-19 23:19:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Turanabol

    Post
    Doping

    Ja dawalem na poczatku enan 125mg w pon. i czwartek i bylo super, zadnych wahan nastroju i pryszczy. Co do dlugosci nie planuj,tbo ja planowalem 16 tygodni, a teraz leci 29-y tydzien i jak narazie planuje rok ;)Walę podobnie 125 e4d Enan ma okres poltrwania 10,5 dnia o ile dobrze pamiętam, więc wbijając co 7 dni, 7 dnia przed szotem i tak masz [...]

    Odpowiedzi: 186 Ilość wyświetleń: 17182 Data: 2018-07-12 19:02:27 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • New York Pro 2018

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Panexce Pierre (classic physique) 5 dni przed /SFD/2018/5/15/ab77c1eb1a7e4d27ae1e23d9a1116fec.jpg /SFD/2018/5/15/833e45a02e3948bb928871116828246a.jpg

    Odpowiedzi: 183 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-15 22:33:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kerad37 krata do lata

    Post
    Po 35 roku życia

    nie pisać 5 dni do wejścia na rzeżbę Dzisiaj kolejny dzień roztrenowania, medytacji i przygotowania do wycinki.Przeprowadziłem długi spacer a pogoda była przepiękna, słońce biczowało niemiłosiernie promieniami po plecach.Nie mogę się doczekać biegania kiedy nałożę słuchawki z muzą na uszy i ruszę przed siebie. Poniżej kilka ostatnich posiłków [...]

    Odpowiedzi: 4569 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-25 21:24:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kerad37 krata do lata

    Post
    Po 35 roku życia

    znowu sie zapętlasz. Piszesz ze jedziesz trochę a to raptem 5 dni od ociecia i znowu obcinasz?? W lutym będziesz mial 2000kcal??

    Odpowiedzi: 4569 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-07 22:15:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)